專技高考考取心得

109專技高考第二次營養師-林○霆

應屆考取

#專技高考 #營養師

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準備心得分享

生化/營養學
生化與營養學一起讀比較有效率，跟著老師畫過一次代謝圖後會加深印象，回家自己複習就會比較快，專有名詞要記英文，可以的話能拼出來更好，如果生化基礎打好，營養學一定也能快速上手。

生理學
生理學章節很多，老師會提供口訣加強印象，每個主題結束後會有選擇題可練習，幫助自己立刻了解有哪些還不清出的部分。

膳療
老師會一直重複重要觀念，不知不覺就會記起來，膳療要多加練習申論題，每一種疾病的飲食治療方式都寫過一遍，考試時才不會不知所措。

團膳/食安
團膳和食安有很多重複的章節，例如食品法規和食物中毒等，可以一起讀節省時間，團膳要把握計算題的分數，老師會用有趣的方式讓人記住許多公式，考出來就是賺到。
公衛:公衛非常瑣碎，但常瑛老師把資料整理得很好懂，上課只要聽她說，再回去練習考古題，選擇題不會拿低分，計劃書也不怕不會寫。

考試一路走來甘苦談

考試的準備時間將近1年，上第一輪課程時還不太會分配讀書和玩樂的時間，補習班的在家線上補課甚至沒有全部看完，直到四年級下學期才完全投入，全心準備考照。中間常常讀到很厭煩，害怕考不上的壓力很大，後來發現適當的休息時間很重要，但每天一定要督促自己有所進展。很幸運身邊有可以一起努力的同學和良好的讀書環境，最後才能如願考上。

志聖班內服務

補習班的課程可以自己選擇授課的老師，以及哪些要面受或在家線上補課，較可以配合個人時間，每次課程的最後有總複習，可以幫助了解自己的程度和不熟悉的部分。授課老師也鼓勵同學練習申論題並幫同學批閱，並且有提供題庫班，彙整好歷屆的題目和答案，再由老師帶著大家解題。有各種問題也能用LINE詢問。

最想對老師說的話

老師非常用心，資料整理的很詳細，講課很容易懂，呂老師還會出小考題目讓我們練習，並創群組讓同學可在裡面發問。感謝老師們棒助我順利考取執照。

給學弟妹們的勉勵

準備營養師執照是一場長期奮戰，尤其內容很多，需要花很多時間及精力複習。維持在持續準備的狀態和清晰的思路，一定需要規律的作息，並讓健康狀況在最好的狀態下應考。考古題要常常做，尤其是申論題多練習就會發現一些反覆出現的經典題，若事先熟悉答題的敘述方式甚至背下來，就有機會在申論題得到高分，對考試幫助很大。考科裡一定有一兩個不擅長的項目，可以選在精神好的時候讀，考試中每一分都非常珍貴，千萬不要放棄。祝福各位的努力都能得到回報。

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