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專技高考考取心得

109專技高考營養師心得-吳彗吟

109專技高考營養師心得-吳彗吟

#專技高考#營養師

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準備心得分享

生理生化
在生化部分,生化機轉(醣解作用、糖質新生、TCA cycle等…)要熟悉,雖然申論比較少直接出機轉步驟,但是在選擇題裡有很大的幫助,有助於了解生化中參與酵素,生化與營養息息相關,若能融會貫通效果加分;在生理的部分,打穩基礎,再搭上膳療的病理及飲食原則做結合。

營養學
勤做考古題,確實把考古題選項都了解,並從生化機轉延伸比較,礦物質及維生素很廣泛但也很常考,可以整理表格並搭配呂老師的補充做一個完整的內容,在申論題不只要把內容寫廣還要寫深,這樣的分數才能拿高

膳食療養學
膳療是六科考科中唯一被要求需要50分以上的科目,膳療可以說是第一天考科的綜合體,也是在臨床上營養師必須具備的專業能力,膳療最重要的有疾病成因、定義及營養建議,了解疾病機轉有助於更容易融會貫通,呂老師將膳療精華濃縮成一本,藉由補充筆記邊寫邊記,扎實的打穩基礎。

團體膳食設計與管理
主要為背科且變化性較沒有公衛及食安來的高,也有計算題的運算,考前多練習計算可以拿到基本分,選擇題的部分,結合中餐學科題庫基礎,勤做考古題亦能拿到高分

公共衛生營養學
申論考題屬於靈活應用結合時事,營養教育計畫要會寫,國民營養調查重點可以寫入申論,加強答題的根據,原本公衛是我最弱的科目,在常瑛老師指導下,大大提升公衛寫作的能力,而且更有準備考科方向

食品衛生與安全
考題範圍廣泛,包含了食品化學以及食品微生物相關考題,最新食安時事要注意,法規要多了解內容,尤其是食安法,考古題中有些答案會因為新法規而有異,對於疑惑要找法規依據確認,才能上了考場不懷疑自己的答案。

 

考試一路走來甘苦談

邊工作邊考試準備起來,真的比較辛苦,利用瑣碎時間勤做考古題,不同科目做統整,彙整筆記的過程中,不要怕遇到問題點,而是慶幸考前找到自己的盲點,再做加強,看到榜單的那一刻,辛苦是值得的,然而搭配衝刺班的課程,準備起來更有方向。
 

最想對老師說的話

謝謝呂老師及常瑛老師用心整理課程內容,給我們最新最完整的資訊,順利取得證照,拿到營養師入場券,開啟營養師的歷程。
 

給學弟妹們的勉勵

上次公衛申論總分僅拿9分,原本對於國考感到受挫,但堅持下去,把不足的補齊,即使不是最優秀聰明的學生,勤能補拙便能創造屬於自己的值得紀念的一刻,最重要的是,先找到自己的目標及弱點,面對弱點不讓它成為絆腳石,而是最關鍵的跳板。