專技高考考取心得

一、各科準備技巧分享

生物化學

將必考重點(糖解、糖質新生、肝醣合成分解、脂解、脂肪酸氧化、生酮、尿素循環...)生化代謝圖畫下來，利用圖像記憶法去記，整理促進、抑制和作用時機。別放掉酵素、分子生物的內容，可以利用考古題去抓考點。

生理學

生理的內容非常多，也很常考小細節，但就是要按步就班把各個器官的生理讀完。

營養學

營養學的重點在維生素和礦物質，維生素和礦物質內容考很多，一定要讀熟在哪吸收、吸收路徑、儲存位置、代謝路徑、生理功能、建議量、過多和缺乏症(常出現英文專有名詞，要記英文)，三大營養素可以配合生化的代謝路徑讀，有時候生化代謝也會考在營養學中。

膳食療養學

因為膳療一定要超過50分，所以絕對要認真讀，讀熟疾病的病因、症狀、治療，寫考古題會比較清楚考點，但是數值可能有些修改，可以在旁邊標上正確數值。

團體膳食與管理

相較其他科算是比較簡單的，以前考在申論的也常會考在選擇，可以將考古題當作練習題，去練習計算跟找到常考的內容。

公共衛生營養學

公衛內容非常的廣，但是會有基本考題(考一些理論、調查方法、法規...)，要記得讀生命期、營養評估跟國民營養調查。

食品衛生與安全

常考細菌性食物中毒、加熱有害、重金屬汙染、天然毒素、安全性評估，寫考古題會發現題目有些重複，可以很快抓到考點。

二、課程及對你的幫助有哪些？

建議要參加模擬考，老師們自己出題、批改申論題，有些老師也會在批改時附上評語，會更清楚自己在申論題上有甚麼錯誤，也可以讓自己意識到不足的地方，在考模擬考時(我尚未讀完公衛、食安)，模擬考分數只有52分，讓我感到危機意識、也可以了解自己哪部分比較弱需要加強，因此我更認真準備國考，最後國考成績合格。

考前講座一定要參加！尤其是公衛和食安的課程，有一些更新的食安法規(我沒注意到)，老師在考前講座有重點整理到，覺得非常有用！

三、推薦的地方師資、課程、服務

志聖有雙師資可以依照自己喜歡的老師風格去做選擇，老師也會根據最新的指引或法條做課程補充，特別推薦公衛，老師會整理國民營養調查結果的重點，省去自己看很多調查結果後還是不知道重點。導師和櫃台人員都非常的親切，問任何問題都會耐心的解答和回覆。教室環境乾淨整潔，燈光明亮。

四、考試準備甘苦談

準備考試真的辛苦，但是一定要下定決心，才不會一而再地浪費時間，這是我考的第三次，前兩次的分數是56、59，每次考完都有一種可惜、後悔自己沒有堅持到最後，也覺得考試其實沒有自己想的那麼難。

經過前幾次的落榜，我注意到自己的公衛分數總是在四十幾分徘徊，所以這次我在最後花很多時間救公衛，因為我認為公衛能進步的空間最大，在最後幾天認真的複習將公衛的理論、計畫書的內容，最後公衛的分數達到72分，超乎我的預期。

五、給學弟妹的話

建議安排讀書計畫，先算出可以讀書的時間，將各科按占比分配讀書時間，要記得留一些彈性時間，因為有時候會讀到完全讀不進去或是讀不完，也可以在完成階段目標時給自己小獎勵，買個東西或吃個點心，千萬不要讓自己去超過一天的旅遊，通常心會收不回來，要花很多時間去適應讀書。

最後留一個月去總複習，寫近3～5年考古題，去複習錯的單元，還有練習寫申論題。準備錯題本，將錯的主題寫在本子上(不用抄題)，寫上解答重點，如果下次寫別的題目還是錯，先看錯題本再把上面沒有的重要觀念補充上去。

如果到最後想放棄時，請你相信每個多讀的幾分鐘可能改變這一切，多讀的這十分鐘或許成績就多2分，就考上了！
即使在考場上，考前的每一分鐘都很重要，千萬不要放棄。不要心存僥倖，一定要準備好，好好相信自己，成功才會到手！