專技高考考取心得

109專技高考第二次營養師-莊○涵

應屆考取

#專技高考 #營養師

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準備心得分享

生理、生化、膳療
我會自己準備一本筆記本，把老師說很重要的生化途徑、表格、架構圖等等思考後寫上去，寫的過程中多少都會有些印象，而營養學我會選擇畫出心智圖，尤其是在維生素與礦物質的部分，更需要如此增加記憶點。有關食安、團膳和公衛，我認為可以讀完一次完整的課本後寫考古題，藉由考古題去抓重點跟方向，最後再細讀其中就好。
考古題真的很重要，我認為可以寫到前五年的(共十次)，詳細訂正後，再重寫一次最好，才會知道自己哪裡又再錯一次，如果一直寫到久遠年度但卻沒記住就太可惜了。另外，申論題也不能放棄，很多人都會忽略覺得會花太多時間，但其實可以寫個一兩屆後熟悉寫作的形式，之後的看題目寫出大概架構和重點就好。

考試一路走來甘苦談

因為自己知道沒有比別人聰明，加上以也邊準備研究科目邊讀國考，所以從四年級上學期就開始讀書了，剛開始會很懵懂不知道如何開始，但慶幸自己有選擇四上就面授膳療和生理，覺得膳療就是要起步得早，因為他是要反覆記憶的，如此四下的時候才有時間可以複習跟進行其他科目。在寒假得時候把生化和營養的雲端課程上完，開始用自己的方式記下重點筆記，最後四下把剩下的科目按表操課的上完，同時複習之前的科目。在學校的期間，以寫國考題為主，考古題越早寫越好，如果發現自己來不及了還沒上完課也不要停滯，直接寫考古題，不要怕錯太多，危急時刻就是抓重點！

班內服務

課程上老師當然會比較知道考古題的重點在哪需要細讀的地方，而且在食安、公衛等科目補習班會結合時事來說，會讓人更有記憶點，這是我覺得和學校的課有很大的不同之處，課本內容也會相對完整也淺顯易懂(因為有些學校老師教得不錯但是講一是投影片，會讓人覺得很片段)。另外我覺得總複習和模擬考超級重要，總複習的濃縮講義真的會幫助自己不再去浪費時間看整本課本，尤其是佩諭老師的營養學大表格，考前零碎時間看真的很有用。
模擬考真的很棒，當下真的會和平常練習有所不同，尤其在申論題時，看到題目想到很多零碎的東西，要完整寫出來，這點確實需要模擬考來讓自己知道哪裡需要加強，而且模擬考的申論題有幾科真的是老師結合時事出的，臨場感非常充分！

最想對老師說的話

真的非常謝謝老師，不僅為我們整理講義和時事，下課還會犧牲自己的休息時間，讓我們問題目，還會幫忙看申論題，老師們真的超級棒，放榜的時候，第一時刻會真心想感謝老師，一路上受益良多，老師真的會在我們前進的路上事半功倍，一年下來，真的非常謝謝您！

給學弟妹們的勉勵

一開始會很辛苦，但如果自己有規劃在記事本上，基本上不會落後太多，如果覺得自己會怠惰的人，我會建議選擇面授讓自己跟在進度上(在公衛、食安我很喜歡常瑛老師的面授，講義完整可以邊聽邊理解，速度也剛好)，其實只要有在進度上，不要讓自己步調太緊湊，上完課之後要稍微在腦中整理，不要認為上完就上完，思考後才會變成是自己的。
建議學弟妹們也可以善用補習班的自習室，學校的圖書館，讓自己處在讀書的環境，也可以找幾個朋友一起努力，群體前進威力才大!營養師考試的道路上確實辛苦，過程中可能會覺得很艱辛而怠惰，可以適時的讓自己放風一天，轉換心情再戰，每天起床照鏡子跟自己信心喊話，大家要加油！

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