108專技高考營養師考取準備心得-呂芝萱
考執照考試跟考學測指考最大的差別就是執照考試很自由,你不再像當時考大學時一樣那麼的壓抑一定得要自己讀,而是可以約兩三個也要一起考營養師的朋友一起補習一起出來唸書,用討論或互相教學的方式會進步的更快也不會那麼痛苦沈悶
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在準備考試時,我選擇同時報考「社會行政」與「專技高考社工師」,原因是這兩項考試之間有相當程度的科目重疊。對於本系學生來說,這些科目大多為必修課程,因此在理解與吸收上相對順利,也能在複習上事半功倍。在準備考試時,我選擇同時報考「社會行政」與「專技高考社工師」,原因是這兩項考試之間有相當程度的科目重疊。對於本系學生來說,這些科目大多為必修課程,因此在理解與吸收上相對順利,也能在複習上事半功倍。透過整合式的準備方式,不僅能提升學習效率,也大大增加了考取的機率。
備考的過程並不輕鬆,尤其當時正值大四,不僅要兼顧學校的期末考、課程報告,還要同時參加補習班的課程,進行複習與練習考古題,整體的時間與精力分配極為吃緊。畢業後,我又面臨兵役問題。服役期間讀書的時間被嚴重壓縮,僅能利用每日短暫的空檔,例如早晨、休息時間或假日返家時零碎的片段時光,進行複習。那段時間真的非常辛苦,許多時候都會懷疑自己是否能在這樣的狀況下堅持到最後。
然而,正是這種高度壓縮與挑戰的環境,讓我學會了如何更有效地規劃時間、聚焦重點、穩住節奏。我也更堅定了信念,若能在這樣的限制下完成準備,那麼未來進入社工領域遇到的挑戰,也都將能克服。
因為我是本科系出身,因此我將自己較為熟悉的科目如「社會工作」、「社會學」、「社會政策與社會立法」排在後期才開始複習,而將初期時間聚焦於「法學緒論」與「行政法」等較陌生的科目。
此外,對於「社會工作」與「社會政策與社會立法」這兩科重疊科目,因其內容與實務結合度高,我安排更多時間進行精讀與實務題練習。
例如:
社會工作:強調實務概念與處遇流程,因此我會特別整理課堂上老師提供的個案處遇架構與團體方案設計流程,透過案例練習強化理解。
社會政策與立法:這門課結合理論、政策及法規,容易受時事變動影響,因此我特別關注政府當前施政方針與新推法案的發展脈絡,加強法規背後的理念與沿革理解。
依據科目與時間做出明確進度規劃,每週安排固定的預習、複習與測驗時段。
透過反覆演練與考題解析,熟悉出題方向與答題邏輯,建立解題的敏銳度。
不死背法條,而是透過實務案例與法規做連結,加深理解與記憶深度。
當我順利走出考場的那一刻,心裡並沒有如想像中激動萬分,反而是一種深深的平靜與放鬆。因為我知道,我不僅僅是完成了一場考試,而是用行動跨越了一道又一道困難。
回顧備考過程,最大的收穫不只是知識的累積,更是心態的成長。我學會如何與壓力共處,如何在最困難的時候找出繼續堅持的理由,也更清楚自己為何選擇這條路,因為我真的想做一名能陪伴、支持他人的社工師。
特別是當我重新讀起「社會工作倫理」與「價值」的章節時,那些文字不再只是教科書裡的內容,而是對我未來專業實踐的提醒。這份專業不只是技能的展現,更是一種信念的實踐。這場考試讓我再次確信,只要我們心中有願景、有初衷,即使前方再多挑戰,也能靠著穩定的步伐,一步步走到終點。
在備考過程中,師資扮演了極為重要的角色:
老師的教學方式深入淺出,即使是複雜的理論與難懂的概念,也能透過實務案例一一拆解。對於沒有實務經驗的學生來說,她的舉例與說明極為重要,能幫助我們將抽象內容轉化為具體圖像。
老師善於將抽象政策理論轉化為貼近日常生活的語言與例子,尤其在法規的整理上條理分明,對我在複習過程中起到關鍵性的幫助。
補習班提供的行政服務、空間安排與學習氛圍,都讓我在緊湊的備考期間,能更安心專注於學習。也感謝志光數位學院行政同仁給予許多無形的協助與鼓勵,讓我備考之路不孤單。
考執照考試跟考學測指考最大的差別就是執照考試很自由,你不再像當時考大學時一樣那麼的壓抑一定得要自己讀,而是可以約兩三個也要一起考營養師的朋友一起補習一起出來唸書,用討論或互相教學的方式會進步的更快也不會那麼痛苦沈悶
所有科目都可以先通過公職王平時測驗來練習國考題,快速的檢視自己最不熟悉的內容,再回到課本中去尋找和做標記,如此一來便可以發現考試中反覆會考出的內容,就是一定要會的重點。
我改變了準備方式,除了一般課程還參加了集訓班、題庫班,報名高普考練筆,順利的考取會計師證照。
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