108第二次營養師心得-范庭萱(半年考取/應屆考取)
在大三上學期,身邊已經有同學開始補習了,而我也在大三下學期時選擇到志聖報到。因為我在大四實習,因此只能在實習結束後才開始認真準備,由於起步慢且準備時間短,所以我很珍惜每天能讀書的時間。
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生化生理、營養、膳療為第一天的考科,三大考科之間常常會有很多項目是重疊的,在選擇授課的老師,我選擇三個考科都有教授的呂佩諭老師(呂侃霓)。即使是同個章節,但應用到不同科目上,需要注意的方式就會不同,而因為三科都為同個老師,在筆記整理上我覺得會更加一致,也更容易串聯各科的知識。生化是讓我感到頭痛的科目,但老師會釐清每個循環該注意的細節,也會標記出比較常考的酵素及容易讓人誤解的項目,使我更能融會貫通。
老師的營養總複習,在考場時發揮了絕佳作用,一張正反面的A3紙,可以快速瀏覽各個維生素及礦物質的重點;在中午休息時間,可以有更多精力放在膳療上,即使膳療的中間複習時間較短,也比較不慌張。膳療這科,老師總說要小心,是個看似不難但更需要注重小細節的科目,很多需要記憶的數字、不同的病症也對應到不同的處理方式,很考驗大家的細心。
絕對不要放棄任何一科!可以利用營養及團膳拉高分數,但即使是較弱的科目,也要冷靜下來抓住基本重點,營養師的考科息息相關,舉例來說,即使生化生理出現過的考題,或許在營養考科時也會再次看到,考前的快速重點,可以準備一份專屬於自己的快速筆記,內容可以為一些自己比較記不住的重點和常常寫錯的題目。
若無法做到課前預習,那上課時一定要認真聽講,課後也必須要複習,盡量上完課後就盡快複習,避免累積太多課程。當初會選擇線上的方式,一方面是因為自己時間比較無法配合,另一方面,線上的方式聽不懂時可以倒帶回去再重聽一次,不過線上的模式也比較考驗自身是否可以督促自己按時上課。
可以多和身邊相關備考朋友組成讀書會,如果無法組成讀書會,現在網路上資源也很多,有很多營養的讀書群組可以進入,有時候再看別人問的問題,可以嘗試自己在心裡解答,或是與對方交流討論,不僅可以解決問題,也可以幫助自己複習加深印象,在不知不覺累積很多備考量能。
在大三上學期,身邊已經有同學開始補習了,而我也在大三下學期時選擇到志聖報到。因為我在大四實習,因此只能在實習結束後才開始認真準備,由於起步慢且準備時間短,所以我很珍惜每天能讀書的時間。
我覺得這世上沒有什麼不勞而獲的事,想要不努力就考上營養師是很困難的,學弟妹也不要有什麼僥倖心理,說我某個章節不看應該也可以考上吧,我覺得有這心理的人也很難考上營養師,機會是留給持續努力的人的。
志聖的老師上課都非常棒,其中食安、公衛老師及生化呂佩諭老師(呂侃霓)的上課方式對我最有幫助,上完課後都可以對內容有非常完整的理解,上課時也不會枯燥,讓我對於考取營養師多一份信心。
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