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講座紀錄

台中市東區復興路四段76號

04-22200985

專技高考營養師》正規+題庫+全國模擬考+總複習→上榜必備!!

活動時間:2022/06/15 00:00 至 長期開放

標籤: 營養師   食品技師   食品衛生檢驗  

活動摘要:

營養師考試時間、報名資格、考試日期,全方位輔考課程【正規班+題庫班+全國模擬考+總複習】~超高錄取率71.4%

題庫班

題庫班限時優惠  
已歷屆試題按章節分類,並解析申論題,審題、解題、答題方法與技巧

考試資訊

營養師考試資格
中華民國國民於公立、依法立案之私立專科以上學校或符合教育部採認規定之國外專科以上學校營養(科學)、食品營養(科學)、保健營養(技術)、食品營養與保健生技、醫學營養、食品暨保健營養、保健營養生技、營養保健科學、臨床營養、營養科學與教育等系、科、組、學位學程畢業,並經實習期滿成績及格,領有畢業證書者,得應本考試。
 

考試種類 專技人員高普初考
考試名稱 專門職業及技術人員高等考試營養師考試
考試等級 高考(專技)
類科別 營養師
學歷資格 專科
應考資格 中華民國國民於公立、依法立案之私立專科以上學校或符合教育部採認規定之國外專科以上學校營養(科學)、食品營養(科學)、保健營養(技術)、食品營養與保健生技、醫學營養、食品暨保健營養、保健營養生技、營養保健科學、臨床營養、營養科學與教育等系、科、組、學位學程畢業,並經實習期滿成績及格,領有畢業證書者,得應本考試。
前項實習認定基準如附表。
特殊限制條件 專門職業及技術人員高等考試營養師考試實習認定基準
營養師之實習,分下列四階段:
第一階段:九十學年度及之前應屆畢業者(本系科應屆畢業或相當系科修畢七科二十學分者,以下同)適用。實習不採計實驗性質課程,以課堂外實習為限。應考人應出具登錄有實習學分及成績之學校成績單;若確曾修習實習惟成績單上無登錄,則應由學校出具註明實習成績之實習證明。
第二階段:九十一學年度至九十三學年度應屆畢業者適用。實習採計標準為於醫院、學校、工廠、機關團體等場所,在領有執業執照之營養師指導下,從事膳食供應與管理、臨床營養、社區營養三項之一,達三學分或一百六十二小時。
第三階段:九十四學年度至一百零三學年度應屆畢業者適用,其實習學分/時數、學習活動、實習場所(條件)及指導實習之營養師條件如下:
一、 實習學分/時數及學習活動
實習項目 學分數/時數 學習活動
基礎 1學分64小時 見習營養師
膳食管理2學分128小時 膳食製備與供應、人事管理、行政管理
臨床營養 3學分192小時 營養評估及諮詢、飲食計劃、營養教育與規劃
社區營養 1學分64小時 營養規劃、營養評估及諮詢、營養教育、社區營養服務

二、實習場所的條件
(一)醫院:能提供三種以上營養圖書期刊之醫學中心,或區域教學醫院,或地區以上醫院(應經評鑑合格)。聘有餐飲技術士二名以上,及具教學資歷之專職營養師一名以上。
(二)學校:每餐供餐五百人以上,每週供餐四天以上之辦理團體膳食的各級學校。聘有餐飲技術士一名以上,及具教學資歷之專職營養師一名以上。
(三)工廠:每餐供餐二千人以上,每週供餐五天以上之餐盒廠家或中央餐廚,且經
CAS/GMP優良食品標誌認證,或取得衛生主管機構HACCP制度認可,或衛生優良審查
通過。聘有餐飲技術士三名以上,及具教學資歷之專職營養師一名以上。
(四)機關團體:辦理社區營養方案之衛生局(所),或公私立社區營養服務機構。聘有具教學資歷之專職營養師一名以上。
三、實習應在領有執業執照之營養師指導下進行。擔任指導實習之營養師,大學畢業者應具執業年資二年以上;專科或相關學系畢業者應具執業年資四年以上。其與實習生之比(即師生比)應為15

第四階段:一百零四學年度及之後應屆畢業者適者,其實習學分/時數及學習活動如下,另實習場所(條件)及指導實習之營養師條件與第三階段同。
實習項目 學分數/時數 學習活動
基礎 1學分72小時 見習營養師
膳食管理2學分144小時 膳食製備與供應、人事管理、行政管理
臨床營養 3學分216小時 營養評估及諮詢、飲食計劃、營養教育與規劃
社區營養 1學分72小時 營養規劃、營養評估及諮詢、營養教育、社區營養服務



考試時間
*一年舉辦2次

111-2營養師

考試時間:111.7.30~7.31
放榜日期:111.9.27

 

新班開課

111年  新班盛大開課
111年B班  
新生/30000元
舊生/25000元
◎同時加購題庫班+3000
◎加選第2循環,加購價6000元


衝刺班(題庫班+總複習班)

限時優惠12800元 
 (專案優惠不與其他活動合併)

強效班(單科*2+全修總複習)
限時優惠16800元  
 (專案優惠不與其他活動合併)

在校生專屬    (專案優惠不與其他活動合併)
1.大2-應屆考取專班/28000元
 
大2(上、下學期)任選2科,可搭配學校課業選擇,與課業相輔相成做用,較不會有壓力
  
大3全修
    ★大4全修+題庫班
2.3-應屆考取專班/26000元
 
大3全修
 
大4全修+題庫班
3.大4-應屆考取專班/24000元
  
大4全修+題庫班
應屆畢業考取 頒發獎學金5000元!!



6/20~30購課節專案優惠
來班禮
1.限量獨家設計款L夾
2.各類考試應考寶典

報名禮
1.精美文具組
2.公益金粽手工皂
3.精選題庫書

繳清禮
報名專案課程繳清現折2000元,再抽刮刮卡1000~5000元(現刮現折)

轉職專案
憑非自願性離職證明
年度班再優惠2000元
考取班再優惠3000元


有證再加碼
1.憑學生證報名專案課程,享校園團報特惠
2.憑工作證OR名片報名專案課程,再折1000元
3.憑系列舊生證報名專案課程,享感動專案

在校生專屬活動
學霸專案

憑在校學期成績前十名享超級優惠價。
應屆考取有獎
應屆畢業考取最高獎學金50000元。
多益課程
報名專案課程獨享,多益綠色/藍色/金色證書線上課程,加價購只要1200元。


 

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2.來電詢問 04-22200985

營養學準備技巧

沒有做這件事你絕對考不上營養師??
yes讓老師呂佩諭(呂侃霓)告訴你?
1.教你怎麼讀懂營養學
2.讀懂營養學需要的準備技巧
3.沒有做〝這件事〞你絕對考不上營養師??
 

PART 1 


 

 

PART 2



 

歷屆試題專區

《歷屆試題專區》yes

 

NEW!心得分享

111-1優異考取  陳禹緁

一、各科準備技巧分享
heart生物化學:生化在一開始準備的時候一定要從頭開始讀,把三大營養素的代謝途徑都弄懂,熟悉後就可以多看看考題會怎樣考,反應物、產物、酵素、輔酶、關鍵步驟是選擇題很愛考的部分,在考試前可以著重複習這一塊。分子生物學的部分因為範圍很大,所以我的準備方式是把歷年來的分子生物學題目整理起來,可以得知老師們的出題方向,再把那些部分讀熟就可以了!
heart生理學:生理學的範圍也很大,但在上課前老師有給我們看考點分布大概會在那些單元,基本上照著老師說的重點讀就不會有太大問題。
heart營養學:營養學看似簡單,但其實很多記憶性的東西,尤其是維生素和礦物質的部分是很大的考點,我很推薦大家可以利用呂佩諭老師給的重點整理再另外補充自己寫歷屆試題時易錯的觀念,等到進考場考試前看那一張大概就可以拿到七八成的分數了,另外各個生命期的營養也是很愛考的部分,考前可以多看幾次。
heart膳食療養學:膳療的部分我自己是有先依照疾病來做筆記,筆記內容包括疾病如何診斷及營養照護需求,因為我上的是總複習及題庫班,所以拿到老師的講義後就可以再對照看有沒有其他部分要補充的,筆記如果做得充足,之後膳療申論題也會比較好寫。
heart團體膳食設計與管理:團膳的考題其實每年考的概念都差不多,所以歷屆考題要做熟,偶爾考題會出現一些常識題,所以我覺得在考試之餘可以去市場買買菜也許會對市場的一些運作比較了解,對考試會有幫助,還有計算的部分務必弄懂,公式都背熟的話考出來就算是送分題,可以好好把握。
heart公衛:公衛的部分常瑛老師教得很好,跟著老師給的重點和方向去讀,基本分應該就可以拿到了,申論題的部分雖然老師給的講義都有擬答,但我會建議大家可以照著擬答的模板用自己的話再寫一次,考試時才比較不會因為緊張而腦袋空空。
heart食品衛生安全:食安我個人不建議太早就在死背,因為很容易忘記,但還是要在開始準備的時候先讀過一遍,熟悉有什麼內容,筆記先整理好,之後等到其他科準備得差不多了再來背食安的東西,另外食安的考古題也是非常建議要認真做,因為食安的範圍真的超廣,如果沒有做考古題讀食安會很沒有方向。食安的部分時事題很重要,但常瑛老師都會幫忙整理,所以有認真上課就不用太擔心。

二、讀書計畫安排/考試準備甘苦談:
   我原本是打算要自己讀的,但是自己準備有時候真的會抓不太到重點,尤其是申論題會不知道該如何下手,所以我在第一次考營養師的時候申論題就發揮得不太好,這次才選擇報了志聖的題庫班和總複習班,我覺得對於自己可以讀但會有點抓不太到考點的人很適合報名這兩個班,因為你有基礎了,老師再幫你把考點抓出來,讀起來會比較有效率也比較輕鬆。另外就是筆記我很建議可以放在手機裡,一方面是比較不會用丟,另一方面則是在外面突然想到什麼東西忘記了就可以看,或是想到要補充什麼也很方便,考前也不用帶很重的書去考場,大推!
三、最想對老師說的話:
  我覺得呂佩諭老師和常瑛老師真的教得超好,很認真還很會幫學生抓重點,再課後也很願意幫同學們解答,多虧老師們的幫忙才能順利考上營養師,辛苦你們了!
五、給學弟妹的話:
  準備考試的路途很長,如果真的累了就休息一下沒關係,在讀某一科的時候可以與其他科目聯想,有問題就趕快去找答案不要拖,記憶會比較深刻,另外就是不要覺得上完課就好像麼都懂了,之後一定要再複習,不懂的地方用懂為止,才能把老師給予的知識變成自己的東西,認真準備不愧對自己絕對會考上的!



110-2 營養師應屆畢業考取 
亞洲大學  周芸萱

各科準備技巧分享:
生物化學:除了最初會接觸到的糖解作用、檸檬酸循環、糖質新生等等需要熟悉之外,其中所參與作用的酵素更為重要,要明確的知道它們在反應的過程中扮演什麼樣的角色,另外,分子生物學是可以好好把握的一大考試的重點區域。老師會在課堂上先大致上說明每個反應的流程,之後再一步一步的進行拆解,詳細地說明每個酵素的重點、反應物與產物應該如何串聯,這樣一來非常方便加深記憶,老師還會在我們複習完一段落後有一個線上小考試,可以很明確地找出自己的問題在哪裡。
營養學:維生素、礦物質章節在上完進度課程之後可以安排較多時間不斷的反覆複習,屬於多看多記就能夠賺到基本分數,醣類、蛋白質、脂質會偏向與生物化學一同學習,相關的小細節非常多。上課會依照每個大章節依序分類、消化吸收、生理功能、新陳代謝,因為老師這樣的講義編排,所以很適合練習較大方向的申論題部分,可以讓自己知道從哪部分開始寫會比較具有邏輯性。
膳食療養學:以營養照護原則、糖尿病、腎臟病等為最大主軸,常出現在歷屆考題當中,基礎的營養飲食提供原則之外,還要注意與藥物提供相關的副作用、禁忌,平常多閱覽歷屆考題,練習題目,提升申論題內容當中作答的帶入感。老師的課程進度安排是以每個疾病為單元,雖然出現了很多過去沒有看過的疾病、症狀名稱,但是老師會以相似的疾病整理後呈現,就可以立即明白不同之處,另外,還會隨時更新國際上對於疾病的照護原則為筆記,馬上就可以跟著疾病章節內容一起吸收記憶。
公共衛生營養學:內容範圍十分廣泛,不只會出現台灣的相關公共衛生議題,包含美國、日本、歐盟、WHO等等國家的政策制定、歷史過程,需要深入了”為什麼”會這樣訂定,另外歷年國民營養健康狀況變遷調查也會是要點之一,因為與時俱進的關係,往往會是重點,在練習歷屆考題的時候也要注意答案是否是正確的。老師很用心的是上課時會根據講義的編排內容講解一次,但是畢竟有很多都是專業的流行病學術語,此時,老師還會使用比較潛顯易懂的詞彙在告訴我們一次,拉近與生澀名詞的距離。
食品衛生與安全:食品安全衛生管理法、食品良好衛生規範準則、食品安全管制系統準則這幾項法規是一定要非常非常熟悉,除了要懂內容想要規範那些之外,還要與時事結合,跟著課程進度一步一步走,盡量也要養成經常瀏覽衛福部的網站,知道最新的發布訊息,因為上課的老師具有食品專業的背景,在課程中可以分享曾經遇到過或特殊的舉例,能夠與法規的條例互相輔助,不用死記法規,也可以很靈活的吸收考試內容。
團體膳食設計與管理:在整個讀書準備中,團膳的供應流程無法脫離,以菜單設計、採購、驗收、儲存、撥發、前處理、製備、供餐到最後的清潔為主軸衍生後續內容,相關法規也要熟悉套用到各個環節當中,除此之外,各個類型的計算題也要加以練習。很喜歡老師上課的方式,一開始看到歷屆考題練習會搞不清楚為什麼要這麼計算,老師則會利用很簡單明瞭的舉例來深入計算題,解釋前因後果後,自然而然就不用死記公式或計算模式,如此一來考試的時候看到轉個彎的題目也能夠迎刃而解。


讀書計畫安排/考試準備甘苦談:
在進入補習班之前,準備了一段時間,將各科基礎的內容大致上都準備一次,開始上課時再按照各科老師的進度內容,深入詳細學習,如果遇到不懂的地方也可以透過錄製影片反覆聆聽,或者是透過LINE的群組詢問專業科目的老師們,最重要的就是要搞懂自己原本不理解的地方。歷屆試題方面至少讓自己練習過五年(一年兩次考試)的分量,如果時間夠就再往早一點的年份練習,訂定時間,訓練考試的臨場感。

最想對老師說的話:
最想說出感謝的老師是 呂佩諭 老師,負責了營養學、生物化學、膳食療養學這三科相對需要花時間準備的科目,內容安排可以按照老師的講義順序讀書,原本在大學時期基礎較薄弱,甚至很多都聽不懂,但是老師卻可以講授的很明瞭,另外,LINE群組的建立也很有幫助,因為有很多人加入這個群組關係,可以從不同人的角度去找到自己原本不懂或連自己與沒發現的小細節,所以可以看到各個方面的發問題目,非常謝謝這個有助益的管道。

給學弟妹的話:
即使準備考試的過程很難堅持,每天都覺得時間不夠用或者很漫長,甚至可能會產生想要放棄的念頭,此時,要告訴自己當初的那個目標、那份動力。讀不下去時就找一個可以讓自己放鬆的方式,之後再繼續投入奮鬥的過程。每天跟著課程的進度走,老師提醒需要注意的地方特別註記,之後複習的時候反覆多看幾遍,一定可以從不熟悉到熟悉,最後熟練的。


110-2 營養師應屆畢業考取 
中山醫學大學  林聖喆


各科準備技巧分享

生理學與生物化學
(1)生理學:
因為內容很多,所以唸起來很不容易。我是著重於生理恆定機制、消化系統、血管循環系統、免疫、呼吸系統、排泄、內分泌這幾章容易出題的章節去準備,我會把講義上的內容整理成自己的筆記、把一些較重要生理機制圖畫下來加深印象,因為把生理弄懂之後,搭配膳療讀會更了解人體的生理、病理成因,也會讓膳療讀起來比家輕鬆、有學習效果。
(2)生物化學:
老師課堂上的各種代謝路徑、反應途徑,一定要弄懂,而且一定要試著畫過一次,熟悉整個代謝過程,我把講義全部的代謝路徑整整畫了兩次,但這裡有個地方要注意,圖是要你熟悉整個代謝反應的流程,所以只要畫一兩次就好,不用一直持續畫,到考前你需要注意的是每個代謝反應中哪幾個步驟是關鍵步驟、會有甚麼產物、產生或失去幾個ATP這些考試的重點區,這樣考試看到題目才能迅速反應並作答。

營養學
營養學這個科目乍聽起來很好準備但是實際要記的非常多,除了最基本的三大營養素外,考試的搖滾區就是維生素和礦物質,國考非常喜歡考這塊,必須要熟記每種維生素或礦物質對於人體的生理作用、缺乏或過多而產生的病症、DRIs的建議量,這裡的章節我看了非常多次,並搭配課堂上的講義整理出自己的筆記,對加深記憶非常有幫助,所以絕對不能放棄這塊,基本上營養學是投資報酬率很高的一科,所以努力會有收穫的!
膳食療養學
這科比較麻煩的點在於它是一門應用於生活的科學,而且它結合了生理、生化營養學,是一個大雜燴,所以我會把這三個複習到一個進度再來著手這科,讀起來會比較好懂,也能複習前面三科。一般會比較容易忽略的是營養篩選、評估的各種方法,這裡聽起來很簡單,也很好懂,然而考試喜歡考非常細,如果沒很熟很容易就沒到分數了,更何況還會出在申論,那熟悉各種評估方法及每種評估方法的評估項目就非常重要了。再來是各種生化值的判讀,因為在臨床不同的生化數值代表不同的生理狀態、病理現象,知道這些數值,我們才能正確的診斷並做營養治療,我考試前一周會瘋狂把他們記下來。接下來是疾病的營養治療,準備重點可分為營養不良、糖尿病、肝膽胰疾病、肥胖疾病、消化道疾病、心臟血管疾病、腎臟疾病、營養供應法、重症、癌症及代謝疾病,我只能說,要記的真的很多。我準備時是先了解各疾病的成因(搭配生理學)、生化值判讀、相對應的營養處置方法,這樣唸起來比較有效果。最後全部唸熟了,我會開始試著練習考古的申論,這非常重要!因為申論通常是直接丟給你一個個案,叫你寫出營養處置或寫出ADIME或SOAP,所以前面的營養評估方法、生化值判讀、各種營養處置就非常重要了,因為你要把它結合起來,並寫出一份完整的ADIME、SOAP、營養處置,平時的練習十分重要,這樣上考場才不會光看到一堆生化數值就自亂陣腳。
食品衛生安全
這科在我準備的過程中算是一門非常吃記憶的一科,而且考試通常變化蠻多端,很難猜到考試的出題方向,因為申論出題方向通常很冷門,所以準備這科時,我會隨時注意食安議題,再思考可與哪一個單元做連結,例如:美國萊豬進口的議題,我會順便針對這個議題去連結動物用藥這個章節,了解萊克多巴胺的特性毒性及政府的管制規範。另外申論最基本的準備方向不外乎是食因性疾病與細菌性、病毒性中毒、黴菌毒素,我寫歷屆時發現出題率蠻高的,所以這幾章一定要很熟,並試著寫出來。另外,一些法規、食品添加物、微生物與食品保存、安全性評估、風險管理也非常重要容易出題,所以要特別注意。最後選擇題的部分就是讀熟每一章節、勤做考古題,拉高選擇題分數,大致上就沒什麼問題。
團膳
準備團膳時,必須將從菜單設計到供餐每個環節要注意甚麼、目的都要搞清楚,這裡可以出的題目非常多,一定要確實了解,我準備時會整理成自己的筆記,用自己的語言去加深印象,這樣考出來時,寫出來會比較有內容、較易拿分。我認為在成本控制、採購中的計算題非常重要,務必要清楚知道如何計算,因為一定會考,考出來等於送分。另外就是針對食物製備原理,要清楚知道每種食物的特性、烹調方式,這在選擇也習慣出2到3題,所以這分數務必拿到。最後像是食品中毒管理、衛生管理可以和食衛搭配著念,可以同時複習到兩科。
公衛營養
這科可以說是很多人頭痛的一科,我也不例外。我是先把課堂上每一章節讀熟,像是我國和美國營養政策的異同、社區計畫(重要)、流行病學(要會計算盛行率、發生率等)、問卷設計、營養監測與偵查及NAHSIT、營養評估、生命期營養、社區營養教育理論,基本上考試的大方向就在這裡了,準備好並多寫考古題,選擇不會有大問題。
申論方面,基本考題的三段五級、社區計畫、各種解釋名詞(所以英文要記),每年幾乎換湯不換藥,所以一定要試著自己練習寫出來,這樣才知道那裡不足,需要再加強記憶或理解,這科為重要的不是只背起萊,而是還要理解並會應用,這在申論題能發揮很大的效用,也能順便關心時事,考題通常也偏向與時事議題相關。


二、讀書計畫安排/考試準備甘苦談
我先把所有課程上完之後,會開始針對每科去做複習,複習的順序是生理膳療營養食衛團膳公衛,我會把所有科目重要的、容易忘記的,再整理成筆記,加深印象。全部科目我全部重複看了大約5遍,而在考前3個月,則開始寫近5年考古題,把它當成真正考試,這樣才能知道哪裡真正不會,到接近考試時,加強去讀不熟的、容易忘記的就好,並在考試前讀懂並理解它,這樣考試時就不大有問題。

三、 班內服務建議與鼓勵
正規課老師講得非常詳細、補充的也非常多,也順便說明有哪些時事。另外,我也非常推薦總複習級題庫班,因為老師真的準備了許多精華及歷屆常考的題型,我覺得非常受益良多。最後,無論你是否準備好了,模擬考一定要參加,因為它可以幫助你了解到目前學習的成果及哪些是不足的,可以再去檢討並改變讀書的方法。

四、最想對老師說的話
生物化學/膳食療養學(呂佩諭老師):老師上課時非常認真的把每個代謝圖畫出來讓我們更加了解,也準備近10年甕點考題,使我受益良多!
生理學(林允/楊耀東):老師們上課時非常幽默,會用許多非常好記的口訣,幫助我們加深印象,使學習更有效率。另外,講義編排非常詳細,能清楚 到每一個章節的內容及考點。
營養學(甄慧老師):老師上課時非常詳細的補充各種關於考題的重點,並訓練我們申論題答題方向的思考與技巧,提升實力。
食品衛生安全(常瑛老師):老師上課時會叮囑我們哪裡是重點並結合時事去做帶入,使我們愛準備時能清楚得了解考試的方向。
團膳(高薇):上課時老師常會補充一些資料給我們,並詳細的講解計算題的部分,使我在考試上拿到不錯的成績。
公衛營養(常瑛):老師上課時會清楚的解釋社會科學傾向的學說、名詞,使之淺顯易懂,並慧補充許多相關資料,使我準備時能能挖到答題技巧及申論作答方向。

五、給學弟妹的話
營養師考試是一條非常艱辛的路,準備過程中一定會遇到挫折,但這時候別灰心,先試著找出問題,再想辦法解決。跌倒了沒關係,重要的是你有撿取甚麼東西重新站起來!另外準備過程中適當休息也非常重要,讀累了、心很煩不妨出門走走、找朋友聊天、吃飯,否則硬撐反而學習效率變差。最後,祝福未來要準備考試的學弟妹,未來也能順利考取營養師!



110-2 營養師應屆畢業考取 
中國醫藥大學  王廷宇

各科準備技巧分享

1.選擇志聖的好處是,在背科(團膳、公衛、食安)會有老師整理好的表格,供你可以一看就懂重點何在,背起來也較不費力,而營養、生化、膳療這三科,也由同一位用心的老師負責帶領學生一步一步學得好,要額外注意的是,並不是把補習班的內容看過一次就是準備好了,補習班給予整理過的、額外的資料,其實考生可以自行上網閱讀相關資料,再與老師討論,這麼做也會對該知識點有更深的記憶。
2.除了擅用補習班給予的資源(影片教材、私下老師回覆),還需要多與同學討論,營養師考試各科有一半的分數是申論題,因此申論題是要多多著墨的部分,除了補習班的模擬考之外,可以的話與同學互相批改也是不錯的方法
3.運用工具,事半功倍。像是anki或quizlet這種有閃卡功能的應用程式或網頁,可以反覆背誦需要死背的知識點,把這些考點背到可以不費力就講出來時,才能在考場正常發揮,不受當天的外在因素影響
4.最後,就是有餘力的話,把歷屆5~10年的考題刷1~2次,練習歷屆考題可以抓到選擇題大方向的考點,申論題即使沒有重複到,也需要多練習,多練習可以理清思緒,知道該寫甚麼、如何寫,這也是考官要看到的,若應屆考題出到曾經出過的題目,那就再好不過啦!


讀書計畫安排/考試準備甘苦談

1.我看中志聖在線上與現場通用的彈性上課方式,雖然到最後都沒去現場向老師提問(因為line就可發問,更方便、省時)。
2.
由於我從實習結束後開始準備國考,剛開始我會從營養、生理、生化、膳療準備,課程看完也一刷後,這些科目重理解,要多花時間去理清前後、因果關係,再把時間配到背科上,這裡的知識點有些就是”背”,可以使用前面我提到的工具會更容易掌握。
3.考生們會因為越接近考試日而焦慮、緊張情緒,我自己在這一年有維持規律的生活習慣,也會在晚上看課外讀物及運動,目的都是把自己抽離這些不必要的負面情緒,建議考生們也能做些適當活動讓自己更有動力為隔天/隔月奮戰。


班內服務建議與鼓勵(正規課/題庫班/總複習班/模擬考/考前叮嚀講座)

   志聖提供很多工具給學生使用,真正重要的是,考生要自己清楚當前需要補足什麼,依自己需求來使用這些工具,我認為這麼做比起盲目地把所有課程的看過一遍還有用,對志聖而言,它也是想幫助考生金榜題名,而非讓考生漫無目的地隨意閱覽,這麼做是事倍功半。


最想對老師說的話

   特別感謝呂老師除了身兼3科重點科目之外,還在課後為學生的問題解答,也額外輸出有趣的知識給學生,也感謝教導食安、公衛的老師,把需要硬背的章節編得讓人願意靜下來閱讀吸收,能應屆考上營養師,絕對少不了老師們的用心。


給學弟妹的話

   對於能自律的同學,網路上課方便許多,建議同學不要將上完課與確實吸收劃等號,上課時注意力會放在老師額外補充的,或是在講義上劃線,上完課還是得自己花時間重讀一次以上,之後再模擬真實情境去練習歷屆試題,相信各位都能金榜題名!!




110-1 營養師(4個月考取) 黃詩茵
      應屆畢業的時候有認真準備營養師國考,但很不幸沒有考上。後來有報考過2-3次國考,但是基於將重心放在工作上,沒有認真準備,當然也就沒有考上。直到109年察覺營養師執照的重要性,決定當起全職考生。



一、各科準備技巧分享:
生化/營養/膳食療養學:
生化與營養學息息相關。生化的複雜在於有很多的代謝循環圖。老師在授課的時候都有在黑板的時候帶我們畫過一遍和解釋每一步的重點和意義。每次在開始複習的時候都會先將重要的循環圖默畫一遍,久而久之就會深印在腦海中。
營養學的準備,因為已經熟悉代謝循環的關係,所以只要再將各類營養素的特性、缺乏或過多時會發生的症狀或疾病等記起來就好了。
膳食療養學,老師在授課的時候就很強調這是一門很需要耐心的科目,我也的確感覺如此!生化值一定要熟記,老師上課的時候也會時刻叮嚀!老師也會準備很多線上測驗,當中包括選擇題和申論題。申論題平時就要練習書寫,在考場上就會比較順利!

生理學:
老師準備的上課講義其實是比較偏厚的。但是老師在上課的時候都會在黑板上邊寫板書邊講解,且老師上課講解的方式滿有趣的。所以在上課的時候基本上都把內容記起了,複習的時候只要再看自己寫的筆記就好了!

團體膳食設計與管理:
這科目比較複雜的在於計算題。老師在上課的時候都有先整理好各種公式及口訣。而且老師上課的時候也會分享其實務經驗,讓同學容易理解,課本內容不需要死背! 

公共衛生營養學/食品安全與衛生:
這兩科是我覺得相較其他科目感到比較迷茫的,因為資訊量非常多且繁雜。老師上課的講義內容編排地非常完整,常利用時事作為講課的例子,且會將內容作為表格,讓同學複習的時候比較容易記的!

二、讀書計畫安排/考試準備甘苦談:
我是線上班的學生。在準備考試的前三個月將課程上完。因為課程內容是有經過精心編排的,所以每當上完一堂課的時候就會先複習,才會再繼續下一堂課。線上班有一個好處就是如果老師在講解的當下覺得不明白,可以不停重複地聽直到深入腦袋,達到事半功倍的功效!在最後一個月則是著重於歷屆考題的練習,對錯誤的題目感到困惑的時候都可以線上直接詢問老師。

三、班內服務建議與鼓勵:(正規課/題庫班/總複習班/模擬考/考前叮嚀講座)
營養師要考的科目和內容非常繁雜,很多時候都會出現記憶錯亂的現象,所以總複習班一定要認真上老師們會將重點再整理成一本更濃縮版的小講義,讓同學更清楚考試重點在哪裡。考前一個月的模擬考也一定要去參加,因為這也會讓我知道自己的學習程度到哪裡,再利用剩餘的時間去補足不足之處。

四、最想對老師說的話:
感謝老師們的用心教導及講義的編排,讓我可以一步一腳印地去準備營養師考試,最最後順利考取營養師執照! 

五、給學弟妹的話:
在準備考試的過程要保持輕鬆愉悅的心情,不一定每天都要在書桌前埋頭苦幹,適當的放鬆和正常的作息是非常重要的。我的經驗是,每週念書六天,每天大約8小時,週日的時候就會讓自己休假放鬆。但是在休息放鬆的時候,可以想一些考試內容,例如吃飯的時候身體會發生甚麼變化,如果當下自己心裡答不出來,就必須提醒自己複習的時候要去找答案。

營養師考試的錄取率雖然很低,但是千萬不要害怕和懷疑自己,既然已經是營養相關科系畢業生就一定有能力可以考取!




110-1 營養師(4個月考取) 鄭凱恩
很謝謝老師們,很用心的教導學生,常常在群組上,看到老師都很有耐心回答 學生問題,而且在繳交申論題的部分,老師批改都能很準確的抓出我寫之論題 的錯誤,讓我可以針對錯誤的觀念及時修正。

一、各科準備技巧分享:
生物化學&生理學
生化的部分一直都是我的死穴,但老師上課邏輯清晰系統完整,讓原本生化一直都死背的我,也能夠以老師的思維看懂生化,每個生化機轉不再是碎片的印象記憶,而是能融會貫通,不要因為是自己的弱科就不想讀,而是每一科都很重要,每一科都不能放棄,最後生化最重要的機轉圖一定要自己手畫過一遍又一遍,因為這個就是必考的題目阿!
營養
很喜歡老師上課方式,讓人覺得很有趣,而且覺得老師考猜很準所以不管是平時上課還是考前複習、甚至是模擬考跟考前叮嚀講座都要認真參與,以免錯失讓自己可以得分的機會喔
膳療
老師講義內容給得很詳盡,而且上課的時候會分享自己的經驗,反而對某些病症更加的有印象
團膳
老師上課一定會教的「採買五公式」一定要熟記,題目只要遇到「採買量」或者是「需要購買多少量」這類的題目,用老師給的公式絕對讓你輕輕鬆鬆答題
公衛/食安
其實這兩科我覺得範圍是最廣的,自己在讀的時候都摸不著頭緒,但老師的課 本裡都一一幫你整理好了,而且上課的時候也會分享最近公衛或食安議題,與 其自己讀,不如放心的跟著老師有條理的讀,就比較不會慌了

二、讀書計畫安排/考試準備甘苦談:
我是雲端班的學生,上雲端班的好處就是時間很彈性,不必像面授的學生一 樣,只要課表上課時間一到,就一定得進班上課。自己本身比較不喜歡被束縛 在教室裡,所以覺得雲端班很適合我 而且有些課程內容若沒聽懂的話,是可以回調,把不會的部分聽了一遍又一 遍,直到了解為止 在準備考試的時候,每當我看完一個新單元的時候,一定會先把課本蓋起來, 回憶老師教了什麼並用自己的畫寫下來,若沒有時間寫下來,也請至少要回想 個一兩遍加深印象

三、班內服務建議與鼓勵:(正規課/題庫班/總複習班/模擬考/考前叮嚀講座)
透過班內群組,當對課本有哪裡不懂的地方,老師總是很有耐心回應為你解 答,而且也有同學互相解答,會覺得自己在考照這段路是不孤單的

四、最想對老師說的話:
很謝謝老師們,很用心的教導學生,常常在群組上,看到老師都很有耐心回答 學生問題,而且在繳交申論題的部分,老師批改都能很準確的抓出我寫之論題 的錯誤,讓我可以針對錯誤的觀念及時修正

五、給學弟妹的話:
老師給的內容很有條理清晰沒錯,但那些畢竟是老師的,所以請務必一定要用 自己的話寫過想過一遍,並反覆的記憶,這些才能內化成自己的,比較不會忘 記 還有機轉圖務必要讀到熟透,熟到是自己能夠完整的把機轉圖畫出來的那種 準備的過程是會累沒錯,適時的放鬆自己,選擇一天做自己想做的事情,但時 間結束後請一定要收心,跟著上課的進度跑,好好的複習,忍耐撐過去 考試難免會失常,可能這次考試不理想那也沒關係,哪裡不會就要死命地把它 弄懂為止,不要存僥倖心態,覺得不會考覺得無所謂,這樣反而會讓自己失分 最後,給自己目標,一次一次的進步,不要放棄,要相信自己一定考得上,把 留在考選部真正的畢業證書贏回來吧!!!




 

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